Yoga

Equilibrio y Energía

Es una práctica de tipo físico y mental cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre cuerpo y mente, como camino para alcanzar la iluminación y la unión con el ser superior que somos.

Una clase muy amena y completa de la cual siempre saldrás renovada, con energías elevadas y tú capacidad física en aumento con cada entrenamiento.

Siempre va acompañada de una meditación al finalizar o una técnica de respiración que luego podrás implementar en varios momentos del día!.